
Oblicz, jaką dzienną dawkę
witamin potrzebuje twój
organizm do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania.
Już kilkumiesięczne dzieci dostrzegają inne niemowlęta i próbują nawiązać kontakt: uśmiechają się, gaworzą, starają się dotknąć. Nie warto jednak zbyt szybko wysyłać dziecka do żłobka. Wskazane jest natomiast posłanie dziecka w wieku 4-5 lat do przedszkola. Wartościowe są zajęcia dodatkowe, na których dziecko spotyka się z rówieśnikami, a także rozwija swoje zdolności, m.in. zajęcia muzyczne - rytmika, śpiewanie; zajęcia ruchowe - gimnastyka korekcyjna; zajęcia plastyczne - malowanie, rysowanie. Dobrze, jeśli dziecko od małego przyzwyczaja się do aktywności fizycznej i do urozmaiconych zajęć. Uważajmy jednak by nie przenosić na dziecko naszych własnych ambicji, a kształtować raczej zdrową chęć do rozwijania dziecięcych upodobań. Nasze dziecko powinno przede wszystkim cieszyć się radosnym wzrastaniem w gronie rówieśników, odkrywaniem nowych rzeczy i umiejętności, a nie być obarczane ciężką pracą i nauką.
Ruch stymuluje nie tylko rozwój fizyczny, ale również rozwój i pracę mózgu dziecka, kształtowanie procesów widzenia, słuchania, twórczości. Zabawy na świeżym powietrzu powinny być tym dłuższe im starsze jest dziecko. Dużo ruchu wzmaga też apetyt u dzieci.
Unikajmy natomiast zbyt częstego, ale łatwego z punktu widzenia rodziców, sadzania dziecka przed komputerem i telewizorem. Po tego rodzaju aktywności warto z dzieckiem porozmawiać na temat obejrzanej właśnie bajki, czy historii poruszonej w grze komputerowej. W ten sposób pobudzimy wyobraźnie dziecka.
Dziecko powinno mieć swój pokoik, albo chociaż wydzielony kącik, w którym będzie trzymało swoje rzeczy i miejsce do zabawy. Daje to poczucie bezpieczeństwa oraz kształtuje nawyk odpowiedzialności za własne rzeczy i naukę utrzymania porządku.
Dzięki zabawie dziecko uczy się i zdobywa nowe umiejętności. Zabawa pobudza ruchowo, umysłowo i emocjonalnie. Np. zabawy z lalkami i misiami uczą wyobraźni, a także oddzielania fikcji od rzeczywistości. Zabawka jest swoistym pośrednikiem między dzieckiem, a zabawą. Tak naprawdę może być nią dowolny przedmiot, który sam w sobie wystarczy dziecku do zabawy. Znaczenie podstawowe mają w tym przypadku aktualne potrzeby rozwoju umysłowego dzieci.
Zabawki, jako takie nie zawsze są potrzebne. Dziecko może po prostu odgrywać role, rysować, a także używać przedmiotów nieprzeznaczonych pierwotnie do zabawy (np. kolorowych kawałków materiału). Sytuacje zabawy bez użycia zabawek z reguły budzą w dziecku więcej emocji i uwalniają jego kreatywność.
Zabawy z rówieśnikami nie są jedyną formą wskazanej aktywności. Wspólna zabawa z rodzicami, np. gra w kręgle, wyjazdy rowerowe, wycieczki, czy oglądanie meczu to najlepszy sposób na zainteresowanie malucha nowymi pasjami, które przekazujemy bardziej intuicyjnie niż gdybyśmy po prostu wysłali dziecko na kolejne zajęcia dodatkowe. Do tego wspólne działania zbliżają członków rodziny, budują poczucie bezpieczeństwa, miłości i akceptacji niezbędne na każdym etapie rozwoju.